O período de 40 dias que antecedem a Páscoa – popularmente conhecido como Quaresma -, é considerado pelos cristãos um momento de reflexão e reconciliação com Deus, por meio de orações, ações de caridade e a abstinência de prazeres carnais.

Uma das práticas mais comuns entre os fiéis nesse período é cortar o consumo de carne vermelha, substituindo por peixes – principalmente o bacalhau -, que se tornam as alternativas preferidas para completar as refeições.

E se você é um dos adeptos dessa prática e precisa de ajuda para criar um cardápio variado, separamos 15 receitas práticas para comer na quaresma que vão facilitar a sua vida.

Confira as 15 receitas ideais para comer na Quaresma

✅ Bolinhos fritos de tilápia
✅ Moqueca de corvina
✅ Merluza assada no forno
✅ Sanduíche de steak de peixe
✅ Ensopado de guaricema

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